Ofereço consultas personalizadas, tanto presenciais quanto online, para atender às suas necessidades nutricionais onde quer que você esteja. Juntos, trabalharemos para criar um plano alimentar que respeite suas preferências, estilo de vida e objetivos de saúde.
Com anos de experiência em nutrição e uma especialização em Mindful Eating e Mindfulness, dedico-me a ajudar meus pacientes a desenvolver uma relação saudável e consciente com a comida. Minha abordagem não é apenas sobre o que comer, mas sobre como comer, promovendo o bem-estar físico e emocional. Acredito que cada pessoa tem um caminho único para alcançar a saúde, e estou aqui para guiar você nessa jornada.
Ofereço consultas personalizadas, tanto presenciais quanto online, para atender às suas necessidades nutricionais onde quer que você esteja. Juntos, trabalharemos para criar um plano alimentar que respeite suas preferências, estilo de vida e objetivos de saúde.
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A Consciência Alimentar é uma prática que envolve estar presente e atento ao ato de comer. Com Mindful Eating, aprendemos a ouvir nossos corpos, identificar os sinais de fome e saciedade, e fazer escolhas alimentares mais conscientes. Essa abordagem nos ajuda a desenvolver uma relação saudável com a comida, reduzindo o estresse e promovendo o bem-estar.
Ouça o que meus pacientes têm a dizer sobre suas jornadas de transformação através da Consciência Alimentar.
Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada. Agende sua consulta com Gustavo Tabosa e descubra como a Consciência Alimentar pode transformar sua relação com a comida. Seja presencialmente ou online, oferecemos um atendimento personalizado para atender suas necessidades. Não espere mais para investir no seu bem-estar!
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